Ensi viikolla treenataa yhdessä seuraavasti.
Ti.16.9. Kello 18. Vetoharjoitus. Kokoontuminen Pyynikin näkötornilla.
Ke. 17.9. Kello 18. Tasavauhtinen kevyt harjoitus, eli noin 6 min/km tai hitaammin n. 10 km.
Kokoontuminen Pyynikin näkötornilla.
La. 20.9. Kello 12. Tasavauhtinen harjoitus (omaan tahtiin). Yhteinen alku ja loppuverra. Kokoontuminen Rauhaniemessä klo 12. Saunomis- ja uintimahdollisuus harjoituksen jälkeen (omakustennehinta 4,50€).
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti