sunnuntaina, syyskuuta 07, 2008

Ensi viikolla treenataa yhdessä seuraavasti.

Ti.9.9. Kello 18. Vetoharjoitus. Kokoontuminen Pyynikin näkötornilla.

Ke. 10.9. Kello 18. Tasavauhtinen kevyt harjoitus, eli noin 6 min/km tai hitaammin n. 10 km.
Kokoontuminen Pyynikin näkötornilla.

La. 13.9. Kello 12. Tasavauhtinen harjoitus (omaan tahtiin). Yhteinen alku ja loppuverra. Kokoontuminen Rauhaniemessä klo 12. Saunomis- ja uintimahdollisuus harjoituksen jälkeen (omakustennehinta 4,50€).

Lisätiedot 0400-928110

Ei kommentteja: