Ensi viikolla harjoitellaan siten, että tiistain hallitreeni siirtyy maanantaille. Tiistaina 22.1. Pirkkahallissa järjestetään Pyrinnön kansalliset kisat, joten maanantaina on enemmän tilaa juosta radalla. Tammikuun R5 on vuorossa jälleen lauantaina 26.1., johon odotetaankin
osanottajaennätystä!
Ma 21.1. Vetoharjoitus Pirkkahallissa klo 18
Ke 23.1. Kevyt TV-lenkki. Lähtö Pyynikin näkötornilta klo 18.
La 26.1. Rauhiksen vitonen. 5 km pituinen testijuoksu Rauhaniemen maisemissa. Ilmoittautuminen alk. klo 12 Rauhaniemen kansankylpylällä, startti klo 13. Hinta 5 €, sis. pullakahvit ja mehut sekä saunan.
Juostaan :-)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
http://www.humankinetics.com/products/showproduct.cfm?isbn=9780736040358
I Run, Therefore I Am—Nuts! takes a funny look at the peculiarities, quirks, and obsessions of runners of all abilities. Whether you fall in the middle of the pack, up near the front of the pack, or so far from any semblance of a pack that you’re wondering if everyone went home already, you’ll find plenty to laugh about in this book.
mulla on tämä kirja, jos joku haluaa lainaan, niin mailia vaan
Lähetä kommentti