Valoa näkyvissä R5:lla

Aurinkoisena keskiviikkoiltana päästiin juoksemaan suurenyleisömeren kannustamana jo perinteeksi muodostunut R5-testijuoksu. Lämpötila hipoi 30-astetta, joten paikat pysyivät lämpiminä ilman lämmittelyosuuttakin. Paitsi kahdella Tri-porukan sammakkomiehellä jotka aloittivat lämmittelyn 12-asteisessa näsijärvessä ja pääsivät juuri lähtöviivalle juoksun startatessa. Tommit pitivät kärkitilaa koko matkan jos lasketaan Hamarin kärkipyöräily pois. Lähtöpaikalla uumoiltiin alle 17- minuutin alitusta, mutta hieman meni yli johtuen ehkä Karran puolimatkan pienestä törmäyksestä kisan ulkopuolisen pyöräilijän kanssa josta onneksi selvittiin mustelmalla ja askelrytmin häiriintymisellä. Helle rassasi niin kilpailijoita kuin toimitsijoita koko ajan, mutta vältyttiin nestehukalta ja ketään ei jouduttu hakemaan radalta pois ambulanssin toimesta. Tosin ainakaan Lasselle se ei riittänyt vaan näytti hakevan lisälämpöjä kylpylän puolelta. Sehän rentouttaa mukavasti ja uinti päälle palauttaa jalat rankan kisan jälkeen uuteen uskoon. Paikalle oli hakeutunut mukavasti kisailijoita ja oli ilo huomata paitsi oman seuran niin myös Teivon, Eemelien ja Vihan juoksijoita lähtöviivalla. Enemmänkin olisi tullut, mutta Vesa myöhästyi lähdöstä ja pääsi kirjurin hommiin. Syy voi olla onnistunut NoNamen (ei sukua samannimiselle urheiluliikkeelle) järjestämä kisan mainoskampanja. Järjestäjät olivat huomioineet edellisen kisan jälkeen merkitä reitin selkeämmin ja nyt voi juoksuharrastajat käydä reitin läpi omin avuin. Lähtöpaikka on rauhaniemen kansankylpylän edessä olevien puiden välistä ja oransseja merkkejä seuraten juostaan lapinniemen rantaa pitkin kekkosentien suoralle ja ennen tampellan valoja käännytään puoliympyrän kohdalta (myös nippusiteet aidassa) takaisin. Seuraavaa kisaa odotellessa josta seuran johto ilmoittaa palattuaan suomenniemelle perinteisesti sähköpostilla

Tulokset R5 8.6.2011

1. Tommi Karra 17.08
2. Tommi Keronen 17.28
3. Mika Perkiömäki 18.23
4. Ismo Raitanen 18.24
5. Jyrki Kähärä 18.53
6. Petri Haavisto 19.19
7. Lasse Rousi 20.08
8. Olli Ström 20.28
9. Jari Malinen 20.46
10. Valtteri Kaasinen 20.47
11. Ilmo Suuronen 21.17
12. Tero Lähtenmäki 21.56
13. Markus Kamaja 22.05
14. Maija Henttonen 22.16
15. Terhi Halonen 22.56
16. Päivi Kaasinen 26.25
16. Lasse Koivulehto 26.25

Kisatoimikunnan puolesta raportoi: Sepeteus

7.

R5 - Toukokuu

R5 nykäistiin taas tauon jälkeen, tällä kertaa keskellä viikkoa. Ja kyyti oli kylmää. Itä-Tampereen Nandi pisti tauluun muikeat lukemat ihan vaan lämpimikseen. Tulokset alla:

1. Tommi Keronen 17.14

2. Mika Perkiömäki 18.56

3. Mikko Mehtonen 20.00

4. Jari Malinen 20.15

5. Tero Lähteenmäki 20.38

6. Maija Henttonen 20.45

7. Terhi Halonen 22.35

8. Päivi Kaasinen 24.49

9. Laura Laakkonen 25.19

10. Lasse Koivulehto 25.28

Seppo Laakkonen kynisti

Tommi Patrikainen kellisti

Aarne Heino kääntöpaalisti

Valitukset loppuajoista voi osoittaa tohtori Patrikaiselle, jonka käsiala on jossain määrin tulkinnavaraista.

Seuraava R5 juostaan poikkeuksellisesti kesäkuun toisena keskiviikkona 8.6. kello 18.

Pauli Kiurun luento: Uskalla innostua!

Tiedoksi muillekin TaJulaisille kuin TRI-nisteille, alla oleva Pauli Kiurun luento

-----------

Medilaser Oy järjestää yleisöluennon Tampereen pääkirjaston Metson luentosalissa tiistaina 18.1.2011 klo 18.00-20.00. Tilaisuudessa silmäkirurgi Petri Oksman kertoo taittovirhekirurgiasta urheilijoille. Kaikkien aikojen suomalainen teräsmies, Pauli Kiuru, pitää esityksen otsikolla: Uskalla innostua!

Tilaisuus on maksuton

Tervetuloa
Ystävällisin terveisin,
Petri Oksman

Viikko 1 ja vuoden 2011 metkut

Morjensta,

Pientä radiohiljaisuutta on meikäläisen suunnalta ollut aistittavissa viime kuun ajan, mutta yritetään taas palata nätisti ja kiltisti takaisin ruotuun. Vuoden vaihteessa moni tekee suunnitelmiaan kuluvan vuoden juoksutapahtumista ja niiden suhteen kannattaakin pitää kiirettä, sillä varsinkin suosituimmat tapahtumat myydään loppuun nopeasti; esim. Tukholma taisi mennä kiinni jo Lokakuussa ja Berliinissäkin alkaa vapaat paikat käydä vähiin. Ja kun on buukkauksen tehnyt, se motivoi ulkoiluun kummasti.

Kipakat pakkaset aiheuttaa ainakin täällä suunnalla hylkiö-efektin ulkona juoksemiseen, mutta onneksi on vaihtoehtoja, kuten Pirkkahalli. Jos kiinnostaa porukassa juoksentelu Pirkkahallissa (tyypillisesti vauhdikkaampaa juoksua), niin ilmoittele minulle päin kiinnostuksesta. Jonkinlaisia pienempiä rinkejä nimittäin pyörii ja porukassa ahistaminen on aina helpompaa.

Keskiviikkona normaalisti yhteislenkki, n.10km, startaten Pyynikin näkötornilta klo 18.

Lauantaina ajattelin ainakin itse suunnistaa taas Pirkkahalliin duathlon-treeniin. Ajankohta vielä auki, mutta starttaillaan siinä 9-10 maissa.

Lisäksi sunnuntaina olisi tarkoitus aloittaa taas pitkät lenkit, joten ilmoitelkaahan kiinnostuksesta Aarnelle doodleen: http://doodle.com/eaki3xew3bzszfwr

Viikot 50, 51, 52

Moro!

Joulun ja uudenvuoden läheisyydestä huolimatta keskiviikkolenkit pyörivät normaalisti. Lähdemme siis 15.12, 22.12 sekä 29.12 kello 18 Pyynikin näkötornilta noin 10 kilometrin lenkille.

Olen saanut epävirallisen tiedon, että 22.12 lenkille osallistuu myös joulupukki!

Myös sunnuntain pitkän lenkin herättämiseen uudelleen henkiin on esiintynyt kiinnostusta. Tästä asiasta (lähtöpaikka, lähtöaika, yms.) ottaisin mielelläni vastaan ehdotuksia.

Aarne Heino

Viikko 47 ja pikkujoulut

Wazzup!

Viime viikon R5:sta ja pikkujouluista on selvitty ja elämää pikkujoulujen jälkeenkin näköjään on. Hauskaa oli ja puheenjohtajastakin kuoriutui yhden miehen bändi illan mittaan.

Vuoden Tajulaiseksi valittiin tällä kertaa Ilmo "diesel" Suuronen triathlonin täyden matkan SM-kullan ja puolimatkan SM-pronssin M50 sarjassa ansiosta. Lisäksi Aarne oli askarrellut Litmasen Petelle kuvassa näkyvän erikois-nobelin elämäntyöstään Tajujen hyväksi.

Illan aikana pidetyn Buzz-tietokilpailun voittajaksi rynni takamatkalta, pyytämättä ja täysin yllättäen joukkue Terot: Tero Lähteenmäki, Tommi Keronen, Jari Hamari ja Lasse Koivulehto. Onnittelut porukalle, tosin pienellä varauksella. Sisään on nimittäin jätetty protesti: voittajajoukkueen sihteeriin kohdistuu vankkoja epäilyjä, että kilpailuhetkellä vaadittu minimi promilleraja (0,5) ei olisi ylittynyt. Todistusaineistona tästä on liian selkeä artikulointi, pistävä katse, ällistyttävä liipasinsormi & reagointikyky ja muutenkin ärsyttävän oikeat vastaukset. Jury pohtii asiaa todistusaineistoje pohjalta.

Tällä viikolla treenit jatkuvat normaalisti ja keskiviikkolenkki starttaa klo 18.00 Pyynikin näkötornilta. Lisäksi loppuviikosta aukeaa myös Pirkkahalli taas juoksijoidenkin käyttöön. Aukioloista ja messuviikonlopuista tarkemmin mogulin tietotoimistosta: http://mogulin.blogspot.com/2010/11/pirkkahallin-urheilu-ja-muu-käytto-2010.html
Itse ajattelin mennä tekaisemaan duathlon-treenin lauantaina klo 10.00 alken, joten remmiin vaan kaikki triathlonistit ja muutkin nistit.

TaJut-pikkujoulut 20.11

Morjensta,

Alkaa olemaan taas se aika vuodesta kun pikkujouluja ilmaantuu kalentereihin. Tampereen parhaat pikkujoulut pidetään tietenkin Koskikadun Cumuluksessa 20.11 klo 18.30 alkaen. Sitä ennen kuitenkin lämmitellään tunnelmaa juoksemalla ja saunomalla Rauhaniemessä.

Aikataulutus

12.00 Ilmoittautuminen R5:lle alkaa. Ohessa kesäreitti, joka juostaan, jos vain suinkin on juoksukunnossa: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4036015 Plan B on sitten siirtyä talvireitille.
13:00 R5
n. 13:40 Loppuveryttely tai pitkä lenkki lähtien Rauhikselta Aarnen johdolla.
13:30-17 Saunomista Rauhaniemen kansankylpylässä
18:30 Pikkujoulut
19:00 Illallinen
Joulumenu:
-Alkudrinkit/glögi
-Savulohi - jokirapukeitto VL, G
-Pekoniin käärittyjä häränselyksiä VL, G
-Uunissa paistettua leipäjuustoa VL
-Ruokajuomat: olut, punaviini, valkoviini
+Tarvittaessa erikoisruokavalio etukäteistoiveiden mukaan (minulle voi ilmoittaa etukäteen)
n. 21:00 Muuta ohjelmaa, kuten vuoden TaJulainen, visailua, kisailua ja hyvästä seurasta nauttimista
24:00 Savustus ulos Cumuluksesta

Jokaisen oma osuus tästä lystistä on 30Eur, johon siis kuuluu kaikki ylläoleva mukaan lukien viinit ja oluet myös illallisen jälkeen.
Ilmoittautumista varten maksutiedot:saaja Tampereen Juoksijat rytili 114630-1091278viite 1083maksu 30Eur
Maksun jälkeen käy laittamassa nimesi doodleen: http://doodle.com/6at7inudeg23mi6q, niin osataan varata oikea määrä paikkoja, ruokaa ja tärpättiä.
Ilmoittautuminen 15.11 mennessä.
T: TaJut-Pikkujoulujen järjestelytoimikunnan puheenjohtajan oheistamispäällikkö

Viikko 43

Tsoronoo,

Petollisen hiljaista on ollut TaJut-listoilla viime aikoina. Se on aina tyyntä ennen myrskyä ... ja pikkujouluja.

Tällä viikolla hölkkäillään Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin ohjelmassa klo 18 Pyynikin näkötornilta.

Tämän viikon lauantaina on taas ohjelmassa jo perinteikäs WiHan kilometrit (http://www.wihankilometrit.fi/), joka järjestetään Pirkkahallin ympäristössä. Tuolta löytyy varmasti jokaiselle jotakin, kun matkat on 10km-puolikas-maraton-50km-100km-non-stop ja edetä voi joko hampaat irvessä tai rennosti hölkkäillen. Itse ajattelin suunnistaa tuonne tekemään pitkän lenkin, kun kerran WiHan pojat ja tytöt ovat pöydän niin koreaksi laittaneet. Ei muuta kuin mukaan vaan kaikki muutkin!

-Kaapo

Viikko 42

Morjens,

Kankaanpäässä tuli juostua taas pitkästä aikaa ja omaa nihkeää kulkua ei voi kyllä syyttää kuin peiliin katsomalla. Sää oli kuin olikin passeli & aurinkoinen, järjestelyt toimi hienosti, tunnelma oli mukava ja reittikin nopea. Ohessa tuloksia http://personal.inet.fi/urheilu/kankaanpaanmaraton/vi%20maraton%20tulokset.htm ja paljon kuvia löytyy mm. mogulin blogista, josta löytyy myös herran omiakin mietteitä debyyttimaraltaan: http://mogulin.blogspot.com/2010/10/kankaanpaa.html

Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin ohjelmassa klo 18 Pyynikin näkötornilta, vaikkakin Aarne ei ole tällä kertaa mukana.

Jonkinlaista lenkkirinkiä on rakenteilla myös talven rospuuttokelien koston torjumiseksi. Omia idoita voi viljellä joko minulle: kaapo.annala@nokia.com tai Aarnelle: aarne.heino@crosslink.fi

Mitähän tähän vielä keksisi? Tarttis vissiin ruveta reenaamaan, josko tuo lapikas purisi asfalttiin paremmin!

Viikko 41 ja Kankaanpää

Hrrrr!

Ennusteet tälle viikolle kertovat, että kylmää on tulossa ja se jo tuntuu. Kylmää on kyyti myös viikonloppuna Kankaanpäässä. Lauantaina juostaan perinteikäs Kankaanpään maraton, matkoina 10km, puolimaraton ja maraon: http://personal.inet.fi/urheilu/kankaanpaanmaraton/2010%20Kankaanpaa%20maraton.htm Tänne ainakin oma kompassini osoittaa pahaenteisesti.

Tällä viikolla juostaan Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin klo 18 Pyynikin näkötornilta. Huom! Startti aikaistettu tunnilla, takaisin alkuperäiseen kellonaikaan.

Tässä kuussa ei järjestetä R5-testijuoksua, vaan seuraava on tiedossa pikkujoulu-päivänä 20.11, jolloin on tarkoitus juoksennella ja saunoa vähän isommallakin porukalla ennen illanistujaisia. Tämähän toki riippuu ihan teistä kuinka isolla joukolla.