keskiviikkona, toukokuuta 04, 2011

R5 - Toukokuu

R5 nykäistiin taas tauon jälkeen, tällä kertaa keskellä viikkoa. Ja kyyti oli kylmää. Itä-Tampereen Nandi pisti tauluun muikeat lukemat ihan vaan lämpimikseen. Tulokset alla:

1. Tommi Keronen 17.14

2. Mika Perkiömäki 18.56

3. Mikko Mehtonen 20.00

4. Jari Malinen 20.15

5. Tero Lähteenmäki 20.38

6. Maija Henttonen 20.45

7. Terhi Halonen 22.35

8. Päivi Kaasinen 24.49

9. Laura Laakkonen 25.19

10. Lasse Koivulehto 25.28

Seppo Laakkonen kynisti

Tommi Patrikainen kellisti

Aarne Heino kääntöpaalisti

Valitukset loppuajoista voi osoittaa tohtori Patrikaiselle, jonka käsiala on jossain määrin tulkinnavaraista.

Seuraava R5 juostaan poikkeuksellisesti kesäkuun toisena keskiviikkona 8.6. kello 18.

maanantaina, tammikuuta 10, 2011

Pauli Kiurun luento: Uskalla innostua!

Tiedoksi muillekin TaJulaisille kuin TRI-nisteille, alla oleva Pauli Kiurun luento

-----------

Medilaser Oy järjestää yleisöluennon Tampereen pääkirjaston Metson luentosalissa tiistaina 18.1.2011 klo 18.00-20.00. Tilaisuudessa silmäkirurgi Petri Oksman kertoo taittovirhekirurgiasta urheilijoille. Kaikkien aikojen suomalainen teräsmies, Pauli Kiuru, pitää esityksen otsikolla: Uskalla innostua!

Tilaisuus on maksuton

Tervetuloa
Ystävällisin terveisin,
Petri Oksman

Viikko 1 ja vuoden 2011 metkut

Morjensta,

Pientä radiohiljaisuutta on meikäläisen suunnalta ollut aistittavissa viime kuun ajan, mutta yritetään taas palata nätisti ja kiltisti takaisin ruotuun. Vuoden vaihteessa moni tekee suunnitelmiaan kuluvan vuoden juoksutapahtumista ja niiden suhteen kannattaakin pitää kiirettä, sillä varsinkin suosituimmat tapahtumat myydään loppuun nopeasti; esim. Tukholma taisi mennä kiinni jo Lokakuussa ja Berliinissäkin alkaa vapaat paikat käydä vähiin. Ja kun on buukkauksen tehnyt, se motivoi ulkoiluun kummasti.

Kipakat pakkaset aiheuttaa ainakin täällä suunnalla hylkiö-efektin ulkona juoksemiseen, mutta onneksi on vaihtoehtoja, kuten Pirkkahalli. Jos kiinnostaa porukassa juoksentelu Pirkkahallissa (tyypillisesti vauhdikkaampaa juoksua), niin ilmoittele minulle päin kiinnostuksesta. Jonkinlaisia pienempiä rinkejä nimittäin pyörii ja porukassa ahistaminen on aina helpompaa.

Keskiviikkona normaalisti yhteislenkki, n.10km, startaten Pyynikin näkötornilta klo 18.

Lauantaina ajattelin ainakin itse suunnistaa taas Pirkkahalliin duathlon-treeniin. Ajankohta vielä auki, mutta starttaillaan siinä 9-10 maissa.

Lisäksi sunnuntaina olisi tarkoitus aloittaa taas pitkät lenkit, joten ilmoitelkaahan kiinnostuksesta Aarnelle doodleen: http://doodle.com/eaki3xew3bzszfwr

perjantaina, joulukuuta 17, 2010

Viikot 50, 51, 52

Moro!

Joulun ja uudenvuoden läheisyydestä huolimatta keskiviikkolenkit pyörivät normaalisti. Lähdemme siis 15.12, 22.12 sekä 29.12 kello 18 Pyynikin näkötornilta noin 10 kilometrin lenkille.


Olen saanut epävirallisen tiedon, että 22.12 lenkille osallistuu myös joulupukki!


Myös sunnuntain pitkän lenkin herättämiseen uudelleen henkiin on esiintynyt kiinnostusta. Tästä asiasta (lähtöpaikka, lähtöaika, yms.) ottaisin mielelläni vastaan ehdotuksia.


Aarne Heino


tiistaina, marraskuuta 23, 2010

Viikko 47 ja pikkujoulut

Wazzup!

Viime viikon R5:sta ja pikkujouluista on selvitty ja elämää pikkujoulujen jälkeenkin näköjään on. Hauskaa oli ja puheenjohtajastakin kuoriutui yhden miehen bändi illan mittaan.

Vuoden Tajulaiseksi valittiin tällä kertaa Ilmo "diesel" Suuronen triathlonin täyden matkan SM-kullan ja puolimatkan SM-pronssin M50 sarjassa ansiosta. Lisäksi Aarne oli askarrellut Litmasen Petelle kuvassa näkyvän erikois-nobelin elämäntyöstään Tajujen hyväksi.

Illan aikana pidetyn Buzz-tietokilpailun voittajaksi rynni takamatkalta, pyytämättä ja täysin yllättäen joukkue Terot: Tero Lähteenmäki, Tommi Keronen, Jari Hamari ja Lasse Koivulehto. Onnittelut porukalle, tosin pienellä varauksella. Sisään on nimittäin jätetty protesti: voittajajoukkueen sihteeriin kohdistuu vankkoja epäilyjä, että kilpailuhetkellä vaadittu minimi promilleraja (0,5) ei olisi ylittynyt. Todistusaineistona tästä on liian selkeä artikulointi, pistävä katse, ällistyttävä liipasinsormi & reagointikyky ja muutenkin ärsyttävän oikeat vastaukset. Jury pohtii asiaa todistusaineistoje pohjalta.

Tällä viikolla treenit jatkuvat normaalisti ja keskiviikkolenkki starttaa klo 18.00 Pyynikin näkötornilta. Lisäksi loppuviikosta aukeaa myös Pirkkahalli taas juoksijoidenkin käyttöön. Aukioloista ja messuviikonlopuista tarkemmin mogulin tietotoimistosta: http://mogulin.blogspot.com/2010/11/pirkkahallin-urheilu-ja-muu-käytto-2010.html
Itse ajattelin mennä tekaisemaan duathlon-treenin lauantaina klo 10.00 alken, joten remmiin vaan kaikki triathlonistit ja muutkin nistit.

perjantaina, lokakuuta 29, 2010

TaJut-pikkujoulut 20.11

Morjensta,

Alkaa olemaan taas se aika vuodesta kun pikkujouluja ilmaantuu kalentereihin. Tampereen parhaat pikkujoulut pidetään tietenkin Koskikadun Cumuluksessa 20.11 klo 18.30 alkaen. Sitä ennen kuitenkin lämmitellään tunnelmaa juoksemalla ja saunomalla Rauhaniemessä.

Aikataulutus

12.00 Ilmoittautuminen R5:lle alkaa. Ohessa kesäreitti, joka juostaan, jos vain suinkin on juoksukunnossa: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4036015 Plan B on sitten siirtyä talvireitille.
13:00 R5
n. 13:40 Loppuveryttely tai pitkä lenkki lähtien Rauhikselta Aarnen johdolla.
13:30-17 Saunomista Rauhaniemen kansankylpylässä
18:30 Pikkujoulut
19:00 Illallinen
Joulumenu:
-Alkudrinkit/glögi
-Savulohi - jokirapukeitto VL, G
-Pekoniin käärittyjä häränselyksiä VL, G
-Uunissa paistettua leipäjuustoa VL
-Ruokajuomat: olut, punaviini, valkoviini
+Tarvittaessa erikoisruokavalio etukäteistoiveiden mukaan (minulle voi ilmoittaa etukäteen)
n. 21:00 Muuta ohjelmaa, kuten vuoden TaJulainen, visailua, kisailua ja hyvästä seurasta nauttimista
24:00 Savustus ulos Cumuluksesta

Jokaisen oma osuus tästä lystistä on 30Eur, johon siis kuuluu kaikki ylläoleva mukaan lukien viinit ja oluet myös illallisen jälkeen.
Ilmoittautumista varten maksutiedot:saaja Tampereen Juoksijat rytili 114630-1091278viite 1083maksu 30Eur
Maksun jälkeen käy laittamassa nimesi doodleen: http://doodle.com/6at7inudeg23mi6q, niin osataan varata oikea määrä paikkoja, ruokaa ja tärpättiä.
Ilmoittautuminen 15.11 mennessä.
T: TaJut-Pikkujoulujen järjestelytoimikunnan puheenjohtajan oheistamispäällikkö

tiistaina, lokakuuta 26, 2010

Viikko 43

Tsoronoo,

Petollisen hiljaista on ollut TaJut-listoilla viime aikoina. Se on aina tyyntä ennen myrskyä ... ja pikkujouluja.

Tällä viikolla hölkkäillään Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin ohjelmassa klo 18 Pyynikin näkötornilta.

Tämän viikon lauantaina on taas ohjelmassa jo perinteikäs WiHan kilometrit (http://www.wihankilometrit.fi/), joka järjestetään Pirkkahallin ympäristössä. Tuolta löytyy varmasti jokaiselle jotakin, kun matkat on 10km-puolikas-maraton-50km-100km-non-stop ja edetä voi joko hampaat irvessä tai rennosti hölkkäillen. Itse ajattelin suunnistaa tuonne tekemään pitkän lenkin, kun kerran WiHan pojat ja tytöt ovat pöydän niin koreaksi laittaneet. Ei muuta kuin mukaan vaan kaikki muutkin!

-Kaapo

tiistaina, lokakuuta 19, 2010

Viikko 42

Morjens,
Kankaanpäässä tuli juostua taas pitkästä aikaa ja omaa nihkeää kulkua ei voi kyllä syyttää kuin peiliin katsomalla. Sää oli kuin olikin passeli & aurinkoinen, järjestelyt toimi hienosti, tunnelma oli mukava ja reittikin nopea. Ohessa tuloksia http://personal.inet.fi/urheilu/kankaanpaanmaraton/vi%20maraton%20tulokset.htm ja paljon kuvia löytyy mm. mogulin blogista, josta löytyy myös herran omiakin mietteitä debyyttimaraltaan: http://mogulin.blogspot.com/2010/10/kankaanpaa.html
Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin ohjelmassa klo 18 Pyynikin näkötornilta, vaikkakin Aarne ei ole tällä kertaa mukana.
Jonkinlaista lenkkirinkiä on rakenteilla myös talven rospuuttokelien koston torjumiseksi. Omia idoita voi viljellä joko minulle: kaapo.annala@nokia.com tai Aarnelle: aarne.heino@crosslink.fi
Mitähän tähän vielä keksisi? Tarttis vissiin ruveta reenaamaan, josko tuo lapikas purisi asfalttiin paremmin!

tiistaina, lokakuuta 12, 2010

Viikko 41 ja Kankaanpää

Hrrrr!

Ennusteet tälle viikolle kertovat, että kylmää on tulossa ja se jo tuntuu. Kylmää on kyyti myös viikonloppuna Kankaanpäässä. Lauantaina juostaan perinteikäs Kankaanpään maraton, matkoina 10km, puolimaraton ja maraon: http://personal.inet.fi/urheilu/kankaanpaanmaraton/2010%20Kankaanpaa%20maraton.htm Tänne ainakin oma kompassini osoittaa pahaenteisesti.

Tällä viikolla juostaan Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin klo 18 Pyynikin näkötornilta. Huom! Startti aikaistettu tunnilla, takaisin alkuperäiseen kellonaikaan.

Tässä kuussa ei järjestetä R5-testijuoksua, vaan seuraava on tiedossa pikkujoulu-päivänä 20.11, jolloin on tarkoitus juoksennella ja saunoa vähän isommallakin porukalla ennen illanistujaisia. Tämähän toki riippuu ihan teistä kuinka isolla joukolla.

tiistaina, syyskuuta 28, 2010

Viikko 39 ja Pirkka

Morienttes,

Viime lauantaina juostiin siis pienen tauon jälkeen megalomaaninen (vai oliko se mogulimaaninen?) R5, josta onkin kuulunut hehkutusta monesta suunnasta. Tulokset löytyvät täältä: http://tajut.blogspot.com/2010/09/r5-syyskuu-2010.html ja mietinnän alla on ainakin lokakuun ja marraskuun (pikkujoulun yhteydessä) R5-tapahtumat. Palataan näihin tuonnempana.

Tällä viikolla juostaan Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin klo 19 Pyynikin näkötornilta.

Ensi sunnuntaina juostaan perinteinen ja syksyn hieno tapahtuma, Pirkan Hölkkä: http://www.pirkankierros.fi/ Odotettavissa taas iso TaJulaisryntäys tapahtumaan. Tsemppiä kaikille!

lauantaina, syyskuuta 25, 2010

R5 Syyskuu 2010

Sää suosi tämänkertaista ennätystysten testijuoksua. Rauahaniemessä syntyi paitsi uusi osallistuja- myös reittiennätys. Juoksioita ilmaantui viivalle peräti 32 ja Jarno pisteli ennätyksen uusiksi: 16:29! Kiitokset kaikille osallistujille.

Järjestäjien ajanottolaitteiston käyttöhenkilöstö (lausutaan "kirjuri itse") ei kyennyt valmiuksiltaan kasvamaan tapahtuman vaatimalle tasolle, joten korjatkaa mahdolliset virheet kommentteina alle. Kaksikymmnetä ensimmäistä aikaa sinällään pitäisi olla oikein, mutta korjatkaa jos huomaatte järjestyksessä virheitä, eli jos juoksijalle on kirjautunut toisen juoksijan aika. Samoin hyväksymme mutinoitta korjaukset aikoihin sijoille 21-32. Pahoittelut amatöörin puuhastelusta tulosten osalta.

Tulokset:





Maimonen Jarno TaJut 16.29
Kaihlavirta Tuomas TaJut 17.05
Keronen Tommi TaJut 17.11
Perkiömäki Mika RC Eemeli 17.18
Raitanen Ismo RC Eemeli 17.22
Haavisto Petri Wihan KM 17.52
Hamari Jari TaJut 17.55
Larivuo Ilmari MC Höntsä 18.52
Fjällström Tuomas Kepardi 18.57
Ström Olli FC Gekko 19.13
Pimiä Juuso KooVee 19.17
Mehtonen Mikko TaJut 19.20
Ylinen Mikko RC Eemeli 19.27
Hihnala Heikki RC Eemeli 19.29
Wiren Mikko TaJut 19.32
Kähärä Jyrki
TeSt 19.40
Aaltonen Aleksi RC Eemeli 20.35
Järvinen Matti Oma Ilo 21.07
Kaasinen Valtteri TaJut 21.50
Vasama Jussi RC Eemeli 21.56
Koskinen Olli RC Eemeli 21.57
Hoikkanen Maija Tampere 22.07
Halonen Terhi TaJut 22.15
Rautiainen Jani RC Eemeli 22.31
Karvinen Sini RC Eemeli 23.23
Nuutinen Sanna TaJut 23.25
Koiranen Jussi RC Eemeli 23.54
Nuolikoski Raine TaJut 24.09
Heino Aarne TaJut 24.25
Kaasinen Päivi TaJut 25.19
Sarvi Rene RC Eemeli 27.08
Nieminen Auli Näätä RC 31.17

tiistaina, syyskuuta 21, 2010

Viikko 38 ja R5

Syksyä, juoksua ja sateita!

Eli suomennettuna verta, hikeä ja kyyneleitä.

Tällä viikolla juostaan Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin klo 19 Pyynikin näkötornilta.

Lauantaina ravataan myös pienen tauon jälkeen R5, joka näyttää muodostuman ennakkoilmoitusten (http://www.doodle.com/swkucwucviv4k7r4) perusteella melkoiseksi spektaakkeliksi. Kovia aikoja ja kaksinkamppailuja on tiedossa ja osallistujia pilvin pimein, joten tuota kisaa kannattaa mennä vaikka katsomaan, jos ei jostain syystä viivalle halua. Numerolappuja kuitenkin riittää vielä, joten lisää nimiä papereihin ja sanaa kiertämään! Tuossa vielä virallinen kutsu: http://tajut.blogspot.com/2010/09/syyskuun-r5-259.html

tiistaina, syyskuuta 14, 2010

Viikko 37

Hoblaa!

Viime viikolla juostiin taas suosittu Finlandia marathon Jyväskylässä ja TaJulaisia oli juoksemassa joka matkalla. Erityisesti mainittakoon Itä-Tampereen Pihkaniskojen alajaostonTommi Kerosen lento puolikkaalla aikaan 1.18. Kaikki tulokset tuolta: http://www.finlandiamarathon.fi/tulokset_results/

Ensimmäinen Tampere City Triathlon saatiin myös kokeiltua läpi ja voittajana selviytyi Pispalan Pingviini Petri Litmanen. Osallistujia olisi voinut olla enemmänkin, mutta jatkoa seuraa tällekin varmasti myös ensi vuonna.

Keskiviikko-lenkki normaaliin tyyliin klo 19 Pyynikin näkötornilta.

Vielä pari paikkaa on jäljellä 4.10-15.11 uinnin alkeiskurssille. Ilmoittautuminen täältä: http://www.doodle.com/reb5468tvg8c959y

Huomioikaa lisäksi myös R5 25.9 jo nyt kalentereissanne: http://www.doodle.com/swkucwucviv4k7r4 . R5 on hyvää valmistautumista myös Pirkkaan ja Kankaanpäähän.

maanantaina, syyskuuta 13, 2010

Syyskuun R5 25.9

Käsittämättömän ison kansanliikkeen ansiosta TaJut on päättänyt kaivaa R5:n (5km harjoituskisa) naftaliinista ja järjestää Syyskuun R5:n 25.9 klo 13.00. Tapahtumapaikkana, lähtöineen ja maaleineen, on Rauhaniemen legendaarinen kansankylpylä: http://www.rauhaniemi.net

TaJut kutsuu omien jäsentensä lisäksi myös kaikki lähialueen seurat mukaan juoksemaan ja viettämään laatuaikaa samanhenkisten nistien kanssa.

Ennakkoon tehtyjen ovensuukyselyjen pohjalta odotamme ennätyksellistä osallistujamäärää, joten kaikkiin vauhteihin löytyy kanssajuoksijoita. TaJut/Kilpailudivisioona/R5/järjestelydivisioonan ohjausryhmä kokoontuu kisan jälkeen puimaan mahdollista jatkoa R5:lle. Joten, jos tämän aktiviteetin kaivaminen suosta vähintäänkin käveleväksi zombieksi kiinnostaa, ilmaannu viivalle! Vielä mahtuu ja kilpailunumeroita riittää, mutta käykää kuittaamassa aikeenne tuonne etukäteen: http://www.doodle.com/swkucwucviv4k7r4

Reitti: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4036015

Ilmoittautuminen alkaa klo 12.00 Rauhaniemen kansankylpylässä.

Maksu on nimellinen 5Eur, johon sisältyy kilpailuoikeuden lisäksi myös pullakahvit ja saunominen kansankylpylässä.

Siltä varalta, että sattuu satamaan lunta ja juoksureitti jäätyy, R5-järjestelydivisioona on päättänyt sallia myös pitkäpiikkiset pikaluistimet Syyskuun R5:lle. Ohessa pieni kertaus välineistä, ettei kenellekään pääse tulemaan etua välineiden suhteen: http://www.youtube.com/watch?v=lBWZcQ50Sr8

maanantaina, syyskuuta 06, 2010

Viikko 36, Uintikurssi, Finlandia ja City TRI

Morienttes,

Aurinkoista syyspäivää ja alkavaa viikkoa. Jatkamme normaaliin tyyliin keskiviikkolenkkejämme mitä mainioimmissa syksyisissä lenkkisäissä, eli tulkaahan paikalle ensi keskiviikkona n. 11km yhteislenkille klo 19 Pyynikin näkötornille. Tämän lisäksi on lukuisia muitakin tapahtumia, joista muutama alla mainittuna.

TRI-jaosto järjestää syksylle 4.10-15.11 uinnin alkeiskurssin. Tänne voivat muutkin ilmoittautua ja kurssille otetaan 10 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautua voi oheisen linkin kautta: http://www.doodle.com/reb5468tvg8c959y

Lauantaina järjestetään taas Jyväskylässä suosittu Finlandia marathon hienoissa maisemissa. Matkoina maraton, puolikas ja n.12km rantaraitin kierros. Lisää tietoa tuolta: http://www.finlandiamarathon.fi/

Sunnuntaina järjestetään ensimmäinen Tampere City Triathlon, mikä on oiva tapahtuma tutustua triathlonin ihmeelliseen maailmaan. Tästä tarkempaa tietoa löytyy täältä: http://tajut.blogspot.com/2010/09/tampere-city-triathlon-1292010.html

Onnittelut N35-sarjan maantie-kympin SM-kultamitalista Terhi Haloselle!!! Sivuhuomio myös J. Hamarille ja J. Maimoselle loistavista suorituksista & mitaleista puolikkaalla. Tulokset löytyy kokonaisuudessaan täältä: http://www.sporttiveteraanit.fi/20

keskiviikkona, syyskuuta 01, 2010

Tampere City Triathlon 12.9.2010

Ensimmäinen Tampere City Triathlon järjestetään yhteistyönä seudun Triathlon-seurojen kesken sunnuntaina 12.9 klo 14.00.

Tapahtumapaikka lähtöineen ja vaihtoineen on Rosendahlin ranta ja lähimaasto Pyynikillä. Tarkemmat kartat löytyvät alla olevien linkkien takaa.

Kilpailun voi suorittaa myös duathlonina, jolloin uintiosuuden sijaan suoritetaan juoksuosuus. Kilpailumatka on 250m (uinti) tai 1,2km juoksu + 15.3km (pyöräily) + 5km (juoksu).

Kilpailusarjana naiset/miehet. Uintiosuuden juoksulla korvaavat kilpailevat samassa sarjassa muiden kanssa.

Reittikartat

Uinti: 250m
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4004721

tai

Juoksu: 1,2 km
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4004708

Pyörä: 4 kierrosta, 15,3 km
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4003007

Juoksu: 5 km
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4004742

Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevan linkin kautta tai paikan päällä kisapäivänä. Ilmoittautuminen on myös mahdollista paikan päällä kilpailupäivänä, mutta se pitää tehdä klo 13.00 mennessä. Hinta on 20Eur/henkilö ja se suoritetaan paikan päällä kilpailupäivänä ennen starttia klo 13.00 alkaen. Samalla jaetaan myös numerot osallistujille.

Ilmoittautuminen
Ilmoittautuneet

Tervetuloa!

maanantaina, elokuuta 30, 2010

Viikko 35, Pikkujoulut, Tampere City Triathlon

Pirtsakkaa maanantaita!

Syksyn mittaan on tarjolla monenlaista mukavaa hölkkätapahtumaa, kuten Pirkan Hölkkä, lukuisat maratontapahtumat (Vantaa, Espoo, Kankaanpää, jne.) ja lyhyemmät hölkkätapahtumat. Kun vielä syksyn kelit on lenkkeilyyn mitä mainioimmat, niin veri vetää väkisinkin lenkkipoluille. Vai mitä? Tämän väitteen voit itse todeta oikeaksi jo ensi keskiviikkona liittymällä joukkoon punaiseen n. 11km yhteislenkillä ke klo 19 Pyynikin näkötornilla.

TRI-jaostolla on järjesteillä myös syksyn ja kevään mittaan uinnin tekniikkakursseja, joista voi kysellä lisää allekirjoittaneelta.

Tajunnan räjäyttävät Tampereen Juoksijoiden pikkujoulut järjestetään tänä vuonna 20.11. Tarkoitus olisi järjestää pienimuotoinen juoksutapahtuma ja saunominen päivällä ja illallistaa sitten myöhemmin. Tästä tarkempaa tietoa lähempänä, mutta laittakaa jo nyt päivämäärä kalenteriin.

Parin viikon päästä järjestetään tamperelaisten TRI-seurojen toimesta Tampere City Triathlon 12.9 su klo 14.00 Rosendahlin rannassa Pyynikillä. Tapahtuman voi halutessaan suorittaa myös duathlonina. Tästä tulee tarkempaa tietoa parin päivän sisään.

Onnittelut vielä Varalan maratonilla juosseille, siellä näytti jokunen Tajulainen olleen mukana.

torstaina, elokuuta 19, 2010

Challenge Copenhagen 15.8.2010 - Ironman Race (3.8km+180km+42.2km)

Vuosi sitten sovittiin Pispalan legendaarisen triathlon-kisan yhteydessä Lassen kanssa, että korkataan Ironman-neitsyys vuoden päästä Copenhagen Challenge - kisassa. Vihdoin tuo hetki alkoi olla käsillä ja mitä lähemmäksi päivämäärä tuli, sen epävarmemmaksi olo alkoi muuttua. Matkustimme perjantaina pelipaikalle, otettiin sprintti-treeni rekisteröintipaikalle jonne ehdittiin viime minuuteilla ja käveltiin sitten jalat hapoilla hotellille elpymään. Perjantaina ei sitten paljon muuta tehtykään.

Lauantaina kasailtiin rauhassa aamupäivä pyöriä ja kisavermeitä kuntoon ja käväistiin pikaisesti ihmettelemässä Expossa viimeisintä välinetarjontaa. Illalla sitten lähdettiin viemään fillareita ja juoksukamoja vaihtopaikoille ja jouduttiin keskelle myräkkää. Vettä tuli vaakasuoraan niskaan, päällä shortsit & lyhythihainen ja matka pelipaikalle pitkä kuin nälkävuosi. Starttialueella oli täysi kaaos, kun kilpailijat yrittivät nopeasti löytää fillareille ja pussukoille oikeat paikat. Numerolapputarrat ei pysyneet pusseissa, pyörissä ja kypärissä kiinni, joten pieni jännitysmomentti tuli siitäkin, löytyykö niitä omia kamoja vaihdossa enää ollenkaan. Hotellille kun pääsi tästä hullunmyllystä takaisin, niin ei nyt niin kauhean levänneeltä ja freesiltä tuntunut olo ja valmiina sotaan. Huokaistiin vaan helpotuksesta, että päästiin hengissä takaisin, puolen tunnin kuuma suihku ja kädet ristiin, ettei tästä saanut flunssaa kisapäivälle.

Kisapäivän sää olikin sitten paljon parempi. Hiukan tuli välillä tihkusadetta, mutta lämpötila oli sopivasti vähän alle 20 ja hyvin vähän tuulta. Kilpailupaikalle päästyämme totesimme Lassen kanssa, että pelipaikka oli todellakin kuin myrskyn jäljiltä, suunnistuspoijuja ei oltu saatu sään takia paikoilleen ja koko paikka lainehti vettä.

Pääasia kuitenkin, että fillari löytyi oikealta paikalta ja ainakin fillariosuuden vaihtopussi oli paikallaan, läpimärkänä tosin, mutta märkänä tullaan olemaan jokatapauksessa hyvin pian. Meillä oli alle tunti siis starttiin ja alettiin laittaa kuteita lähtökuntoon ja repiä märkäpukua päälle.

Minulla oli lähtö 7:45 ryhmässä ja Lassella 7:55, joten arvelin, että delfiini menee plaanissa mun ohi siinä ensimmäisen kääntöpaikan kohdalla, jossa on noin kolmasosa on uitu. Uintiosuus suoritettiin tavallaan sellaisessa laguunissa, joten aaltoja ei ollut juuri ollenkaan ja uitiin kolmen sillan ali pariin otteeseen.Vihdoin oli muutama minuutti omaan starttiini ja hiippailin uintitasoni mukaisesti lähtöryhmässä takavasemmalle. Vihdoin pitkä odotus oli ohi ja lähtölaukaus kajahti. Kuvassa Timo Silakka ja Rane Vormisto juuri ennen starttia. Kumpi on kumpi?

Nopeimmat uimarit lähtivät kuin rusakot puskasta liikkeelle aivan järjetöntä vauhtia, niin kuin kuvastakin näkyy. Itse aloitin rauhallisilla vedoilla ja yritin päästä matkavauhtiin heti alkumetreistä lähtien. Hyvin nopeasti huomasin, että tänään mestari ei pysty uimaan suoraan, ei sitten millään ja ajauduin paljon kauemmas vasemmalle kuin olin suunnitellut.

Kun minä tuskailin navigoinnin kanssa jo ulapalla, Lasse odotteli seuraavassa lähtöryhmässä starttia jo malttamattomana ja teki muutamia avausvetoja vedessä. Pienimuotoinen paniikinpoikanen iski Lasselle tässä vaiheessa, kun uimalaseista räpsähti välinaru poikki. Onneksi Lassella oli tässäkin asiassa plan b ja c, joten varalasit löytyivät nopeasti ja Lasse hyökkäsi uintiosuudelle kärkiporukassa. Uinti oli todella mukavantuntuista ja kevyttä, toki mentiin Lassen kanssa ihan eri vauhdeilla.
Ensimmäisellä kääntöpoijjulla Lassen ryhmä saikin minut kiinni niin kuin ennakoin ja yritin kuikuilla näkyykö tuttua hahmoa tuossa porukassa. Pian tämän jälkeen vedinkin täyskolarin vastaantulevan uimarin kanssa, eli kuulat kolahti ihan rehellisesti yhteen. Nooh, kasasin nopeasti itseni ja aloin siksakkaamaan kohti seuraavaa kääntöpoijua. Oli kyllä mahtava uida siltojen alta, kun kuuli katsojien hurraavan sillalta. Varsinkin viimeisen sillan alitus oli hieno, kun katsojat oli metrin päässä rannalla sillan alla ja alitus niin kapea, että Lassekin sai kunnon käsirysyä aikaan kanssakilpailijoiden kanssa ja taisi uida siinä sivussa jonkun ylikin.

Rantauduin ajassa 1.27 hyvävoimaisena, eli ihan suunnitelmien mukaan. Lasse oli rantautunut jo aikoja sitten vedettyään pintakaasulla 1.01 aikaan. Rauhallinen vaatteiden vaihto, loikka Cervelon selkään ja 180km taival alkoi. Fillari tuntui alusta lähtien todella hyvälle niin minulla kuin Lassellakin ja sykkeet paukutti tosi matalalla vauhdin ollessa silti reilusti yli 30km/h. Sääkin alkoi kirkastua, fillarireitti maisemineen todella hieno, joten fiilis oli tässä vaiheessa mitä mainioin. Ensimmäiseen väliaikaan (33km) kellotin 33.7km/h, joka oli paljon parempi kuin olin kuvitellut. Pian tämän jälkeen alkoi tapahtumasarja, jota ei oikein itsekään meinaa uskoa. Ajoin tuossa kohtaa kolmen hengen porukassa, kun yhtäkkiä alkoi kuulumaan pihinä. Naureskelin partaani, että jommalta kummalta jannulta taisi mennä rengas, ennenkuin hetkeä myöhemmin oma takarenkaani alkoi pomppimaan ihmeellisesti. Ei muuta kuin fillari parkkiin, pari kirosanaa perään ja rauhallisesti paikkauslitkut venttiilistä sisälle. Lopuksi vielä renkaan täyttö CO2-patruunasta renkaaseen (tosin, onnistui vasta toisella patruunalla kun ensimmäinen rävähti käsille). Tähän stoppiin meni noin 10min, mutta pääasia että pääsin jatkamaan matkaa. Tällä osuudella tien vieressä näkyi käsittämättömän paljon rengasrikkoja, joka johtui lähinnä edellisen illan myrskyn aiheuttamista pikkukivistä ja -sälästä. Juuri kun naama ehti taas vääntyä virneeseen fillarin kulkiessa, takarengas räjähti oikein kunnolla n. 10km edellisestä episodista. Tokihan mulla oli vielä varatuubi takataskussa, mutta CO2-patruunat oli loppu, ei ollut pumppua ja olin keskellä ei mitään.

Täsmälleen samaan aikaan toisaalla. Lassen fiilikset olivat fillarin alkumatkalla täsmälleen samanlaiset, fillari kulki & fiilis mitä mainioin. Lähes samassa kohtaa 30-40km välillä alkoi takakumi pikkuhiljaa tyhjentyä. Seuraavalle huoltopisteelle oli vielä matkaa, joten Lasse jatkoi ajamista hiukan huolestuneena. Hetken päästä kuitenkin jysähti myös eturengas ja oli pakko pysähtyä paikkaushommiin. Lasse kaivoi paikkauslitku- ja CO2-arsenaalin esille ja hoiti homman tyylikkäästi by the book, kuitenkin huomatakseen, että renkaiden paikkaus ei täysin pitänyt. Toinen satsi paikka-ainetta eturenkaaseen kuitenkin hoiti homman ja takarengas jäi hiukan vuotamaan, mutta sillä pystyi ajamaan aina jonkin verran kunnes piti aina täyttää. Tällä rytmillä edettiinkin sitten seuraavalle huoltopisteelle, jossa Lasse vihdoin vaihtoi ainoan varatuubinsa taakse. Matka jatkui tästä eteenpäin hienosti ja fillarireitti oli täysin suljettu liikenteeltä, oli muunmuassa pitkä pätkä kaksikaistaista moottoritietä mitä sai painaa aeroasennossa kaasu pohjassa jonossa olevien autokuskien kannustaessa villisti. Hetkinen? Kyllä, toisin kuin Suomessa on tottunut, niin suljetun motarin takia hillittömiksi paisuneet autojonot eivät suinkaan aiheuttaneet keskisormi- ja vittuiluefektiä autoilijoissa, vaan joka autosta hurrattiin kun siitä ajoi ohi. Käsittämätöntä! Noniin, kaikki siis meni taas niin kuin elokuvissa, kunnes tuli kilsan pituinen mukulakivipätkä, taisi olla ensimmäinen siinä 80km kohdalla. Tästähän ei Lassen eturengas ja paikkaukset tykänneet alkuunkaan, vaan sanoivat työsopimuksen irti ja Lasse oli pakotettu parkkeeraamaan TT-pyörä tien varteen. Ja tässä vaiheessahan oli kaikki paikkausaineet, CO2-patruunat ja tuubit jo syöty. Mitäs nyt?

Hetken aikaa tien varressa ihmeteltyäni ja toivottuani (turhaan), että joku huoltoauto kiertäisi reittiä antaen minulle pumpun tai joku kanssakilpailija pysähtyisi auttamaan (yksi italialainen kaveri pysähtyi, mutta hänen pumpustaan ei ollut edes heittovälineeksi) päätin lähteä sightseeingille lähikylään. Otin siis kiekon ja vaihdetun tuubin kantoon ja lähdin etsimään pumppua ovi kerrallaan. Taisi olla kolmas ovi, kun se avattiin (edellisessä jo sentään kurkattiin verhojen takaa, mutta ilmeisesti ufokypärä-henkselihousu-hiestä kiiltävä ihoni ei ollut mieleen) ja kaverilta löytyi kuin löytyikin retkipyörästä pieni pumpun nysä. Noh, mehän ryssittiin tämän kaverin kanssa tietty tämäkin yhteistuumin ja halkaistiin muovinen venttiilinjatke venttiilin sisälle siinä pumpatessa. Tässä vaiheessa uusi ystäväni nosti jo kädet pystyyn ja alkoi soittelemaan taksia, että pääsen takaisin ihmisten ilmoille. Tämähän ei kuitenkaan mulle sopinut, vaan kiitin "avusta" ja jatkoin ghetto-kiertuettani. Tulin edellisenä iltana Anskulle luvanneeksi, että tarvii olla aika iso kaveri joka tulee minun ja maaliviivan väliin. Noh, tämä oli toki melkoinen järkäle, vaan ei riittävän kokoinen. Se taisi olla jälleen kolmas ovi, kun päiväni pelastaja avasi oven. Kaveri kaivoi asearsenaalinsa esille, kaivoi haljenneen venttiilinjatkeen pois ja ruuvasimme uuden tilalle (joo, minulla sattui olemaan vahingossa varatuubissa kiinni toinen venttiilinjatke, kun vaihdoin ennen kisaa tuubin). Ei muutakuin pumpaten käsipumpulla arviolta 3-4 baria ilmaa renkaaseen (normaalisti mulla on kisassa 9) ja arvelin, että tuolla kyllä pääsee lopun 130km. Ojensin karvaisen käteni kiitokseksi kaverille, joka oli pelastanut minut tästä sotkusta ja kysyin nimeä. Kun sain vastaukseksi nimen Mess, olin ihan varma, että tämä on piilokamera. No, ei ollut, ruuvasin renkun kiinni ja hyppäsin P2:n selkään vain maaliviiva mielessäni.

Mutta hetkinen, Lassehan jäi tyhjän eturenkaan kanssa mukulakiviosuudelle seisoskelemaan. Hetken aikaa ihmeteltyään ja katsojilta kyseltyään, Lasselle kävi selväksi, että sunnuntaina Köpiksestä ei vaan yksinkertaisesti löydy uutta tuubia muutakuin itse tekemällä tai kilpakaverilta varastamalla. Noista kumpikaan vaihtoehto ei oikein houkutellut. Tässä vaiheessa alkoi jo epätoivo hiipimään puseroon, mutta jotain oli vielä yritettävä. Yhtäkkiä Lassen silmien huomion varasti vanhempi katsoja retkipyörällä, jolla oli ehjä etukumi. Hetkeäkään empimättä Lasse ehdotti kaverille vaihtokauppaa omaan F9-kisakiekkoonsa. Noh, kaupat tuli toki, puhelinnumerot vaihdettiin takaisinvaihtoa silmällä pitäen kisan jälkeen ja tempopyörä ryntäili taas kohti maalia uudenlaisella ilmeellä. Pieni pelko oli toki persiissä, sillä matkaa oli vielä 100km, mutta tämä juna eteni hitaasti ja varmasti kohti päätepysäkkiä niin kuin VR aina. Kun fillariosuus oli vihdoin päätöksessään, ei Lasse voinut kuin huokaista helpotuksesta ja hypätä päättäväisesti Nimbusien päälle leppoisa loppuhölkkä (42.2km) mielessään.
Itse pääsin rengasepisodien jälkeen ihan kohtuullisesti taas pyöräilyyn kiinni, mutta toki kisatankkaukset meni hiukan sekaisin, sekä alipaine renkaassa (ja päässä) vaikuttivat jonkin verran poljentaan. Ihan hyvin kuitenkin naputtelin 31-33km/h km-aikoja. Ensimmäisen kierroksen mukulakiviosuus meni ihan ok, vaikka poljinkin sen läpi ns. paska jäykkänä, kun ei oikein kiinnostanut enää kohdata yhtään rengasongelmaa. Jälkimmäisellä mukulakiviosuudella takarengas ottikin sitten hiukan nokkiinsa ja alkoi vääjäämättä tyhjetä hiljalleen. Matkaa maaliin oli enää reilu 10km ja päätin, että poljen tämän maaliin vaikka vanteella (laskeskelin jopa kauanko kestää kävellä pyörä harteilla tästä maaliin, jos niikseen tulee). Olin päättänyt, että sellaista estettä ei enää tule, josta ei läpi mennä. Näytin varmaan todelliseltä pro-kuskilta lopun 10km, kun fillaroin lähes tyhjällä takarenkaalla, paino täysin eturenkaan päällä ja siis perse irti penkistä. Mutkissa sai mukavia sivuluisuja niin kuin jäällä olisi ajanut, koska takarengas oli lähes täysin tyhjä, tuubia ei oltu liimattu kiinni ja painoa ei ollut päällä juuri yhtään. Mankeloin maaliin kieli keskellä suuta ja toivoin joka mutkan olevan se viimeinen. Alla vielä mestareiden rengasviritykset maalissa







Juoksuosuudelle lähti kaksi päättäväistä kaveria varmana siitä, että vaikka kontataan maaliin. Etäisyyttä meillä ei ollut kuin n. 5min mikä selvisi meille vasta ensimmäisen kääntöpaikan yhteydessä. Alkoi hiukan nykiä suupieltä hymyyn, kun vaihdettiin kohdatessa rengaskuulumisia. Juoksu oli yllättävän "helppoa" ja yllätyksetöntä, jos nyt mikään voi helppoa olla tuollaisen 8h rimpuilun jälkeen. Molempien km-ajat pysyivät kohtuu vakiona lähes koko matkan ajan ja nakuteltiin vääjäämättä kohti 4h alitusta maratonilla ja Ironmanin läpäisyä. Yleisöä oli kannustamassa järjetön määrä ja juoksureitti oli tasainen ja hieno. Tosin, mukulakivet yrittivät kampittaa meikäläisen tässäkin lajissa ja sain telottua kinttuani hiukan 10km kohdalla. Nooh, kipu onneksi turtui jo 30km kohdalla, jossa alkoi jo pikku hiljaa toivomaan Peten sanoin, että josko vaikka rekka ajaisi yli, niin tämä loppuisi. 20km kohdalla alkanut keuhkojen rohina ja yskiminen (johtui varmaankin edellisillan myrskyssä vilustumisesta) ei varsinaisesti olotilaa parantanut.

Päätökset maaliintulosta oli kuitenkin molempien toimesta isketty niin syvälle takaraivoon, että maaliin pääsemättömyys oli vain yksinkertaisesti mahdottomuus. Vihdoin alkoi maalivaate näkyä horisontissa, vauhti kiihtymään vaistomaisesti, kuin myös kädet nousemaan ylös. Aivan järjettömän mahtavat fiilikset oli tulla itsensä voittajana maaliin, jossa Lasse jo odottelikin bisse kädessä mairea hymy huulillaan. Sanoisin, että me ansaittiin tämä fiilis!


Kisa oli hienosti rakennettu ja reitti oli joka suhteessa nautinnollinen. Joitain pikkujuttuja meni pieleen johtuen vaan siitä, että tämä oli Köpisläisten ensimmäinen kerta kun ko. kisa järjestettiin. Nämä jutut kuitenkin kompensoitiin reilusti innostuneisuudella ja asenteella, joka huokui koko kaupungista, ei pelkästään järjestäjistä.




tiistaina, elokuuta 10, 2010

Viikko 32

Kesä ja lomat meni nopeasti ja lenkkeiltyäkin tuli riittävästi helteistä huolimatta. Nille onnellisille, joilla on vielä lomaa jäljellä tai edessä: nauttikaa!

Lauantaina juostaan Helsingissä Helsinki City Marathon, jossa on myös Tajulaisia liikkeellä. Tuloksia voi aikanaan kuikuilla täältä: http://www.helsinkicitymarathon.com/etusivu

Sunnuntaina TRI-jaosto on tulessa kahdella paikkakunnalla. Ensiksikin Nokialla, jossa järjestetään täyden matkan SM-kisat ja myös sprinttiä tai puolimatkaa voi kokeilla siinä ohessa. Lisää tietoa järjestävän seuran 226:n sivuilta: http://www.triathlonteam226.net/. Toiseksi muutama kaveri on myös sunnuntaina täyden matkan kisassa Köpenhaminassa. Live-seurantaa ja tuloksia löytyy täältä: http://www.challengecopenhagen.com/

Keskiviikkona hölkkäillään normaalisti Pyynikin maastossa.

Viikko 32

Keskiviikkona 11.8. juostaan kevyt lenkki noin 11 km Pyynikin näkötornilta kello 18 alkaen.