Seura-asut ovat saapuneet - hae omasi treeneistä!

Seura-asut ovat nyt valmiina jaettaviksi! Hae omasi ensi lauantain tai keskiviikon treeneistä seuraavasti:

La 5.5. Seura-asujen jako klo 11.30 Rauhaniemen pukukopeilla
Ke 9.5. Asujen jako klo 17.45 Pyynikin näkötornilla

Tule yhteislenkille ja nouda asusi!


Tulevista harjoituksista seuraavaa:

La 5.5. TV-kova Rauhiksessa.
Lenkkikuvaus:
- klo 11.30 asujen jako pukukopeilla
- klo 12.00 yhteinen KEVYT alkuverryttely 3 km
- omavauhtinen TV-lenkkiosuus rantareitillä 5 km
- yhteinen loppuverryttely 2 km
Mahdollisuus omakustanteiseen saunaan ja uintiin treenin jälkeen (€ 4,50)

Ti 8.5. Mäki-/vetoharjoitukset Pyynikillä. Kokoontuminen näkötornilla klo 18.

Ke 9.5. Seura-asujen jaon jälkeen starttaa viikon kevyt lenkki näkötornilta klo 18.

La 12.5. Pete & Co. osallistuu HCR:ään valtakunnan pääkaupungissa ja Päivi lähtee vetämään puolikasta (21,1 km) Kauppiin. Kaikki mukaan Kaupin reitille! Kokoonnutaan klo 12 urheilupuiston porteilla ja jokainen kirmatkoon puolikkaan omaa haluamaansa vauhtia.