VIIKKO 22

Keskiviikkolenkki 30.5. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 21

Keskiviikkolenkki 23.5. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

R5

42. R5 Kevät vauhtia hakemassa

Rauhiksen Vitosen testijuoksut aloitettiin taas ja muutamia ansiokkaita juoksijoita saatiinkin lähtöviivalle. Tieto aloituksesta tuli viime tippaan, mutta tarkoitus on pitää testijuoksua nyt syksylle kuun ensimmäisenä keskiviikkona.

Tämän kolean alkukevään hienoimmassa kelissä päästiin juoksemaan  vaikka tuuli hieman pelottelikin ja juoksijat saivatkin hyviä tuloksia aikaan vaikkakin se jouduttiin suorittamaan viime syksyn lopulta tutulla hieman uudistetulla reitillä kun kaupungin työmaa estää normireitin käytön. Kärjessä kulki pitkin matkaa Jarno Maimonen joka ”vain” palautteli Pariin maratonin jälkeen. Suurosen pariskunta teki hienot juoksut. Ilmo tuli maaliin pienellä irveellä kun taas Teija pienellä hymyllä. Jaakon kunto on pysynyt syksyn testistä sekunnilleen aivan samana, mutta kunhan riisuu lämmittelyasunsa niin kahdenkympin rajapyykki rikkoutuu varmasti. Maijakin palautteli HCR;n hienon juoksun jälkeen jalkojaan vaikka hyvin ne kulkivat mukana. Päivikin teki ensimmäisen vetoharjoituksensa Västilää varten. Rainerilla oli iloinen ilme koko matkan ajan ja vasta loppusuoralla pisti kaiken peliin tehden ylivoimaisesti lennokkaimman maalintulon.

Terhi otti hienoja kuvia juoksijoista ja ne löytyy oheisen blogin takaa. Käykää katsomassa.

http://mogulin.blogspot.com/2012/05/r5.html

R5 testitulokset 9.5.2012

1.    Jarno Maimonen Tajut/Teivo                        17:22

2.    Ilmo Suuronen    Tajut                                                         19:27

3.    Jaakko Rapo                             Tajut                                                        20:05

4.    Maija Henttonen  Tajut                                                        22:47

5.    Rainer Nuolikoski                    Tajut                                                        23:42

6.    Teija Suuronen   Tajut                                                        24:19

7.    Päivi Kaasinen    Tajut                                                        24:56

Seuraava Rauhiksen Vitonen pidetään 6.6.2012 klo 18 samassa tutussa paikassa. Tervetuloa mukaan mahtuu.

-Sepeteus

viikko 20

Keskiviikkolenkki 16.5. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

R5 05/2012 lähdön hetkellä

VIIKKO 19

R5 -testijuoksu sekä perinteinen keskiviikkolenkki 9.5. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylältä.

VIIKKO 18

Keskiviikkolenkki 2.5. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

Korjaus

Päivämäärä on tietysti 25.4.

VIIKKO 17

Keskiviikkolenkki 23.4. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 16

Keskiviikkolenkki 18.4. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 15

Keskiviikkolenkki 11.4. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 14

Keskiviikkolenkki 4.4. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 13

Keskiviikkolenkki 28.3. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 12

Keskiviikkolenkki 21.3. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 11

Keskiviikkolenkki 14.3. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 10

Keskiviikkolenkki 7.3. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 9

Keskiviikkolenkki 29.2. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 8

Keskiviikkolenkki 22.2. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta. Puheenjohtaja mukana.

VIIKKO 7

Keskiviikkolenkki 15.2. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.

VIIKKO 6

Keskiviikkolenkki 8.2. kello 18 Rauhaniemen kansankylpylän parkkipaikalta.