Pikkujouluista ruvetaan pikkuhiljaa oleen toivuttu ja kesän maratoneihinkaan ei ole enää kovin kauan. On siis aika herätellä henkiin tätä maratoonareiden yhtä tärkeintä harjoitusta.
Tarkoitus olisi juoksennella Itä-Tampereen suunnassa tulevana sunnuntaina n. 2,5h mittainen lenkki. Vauhti asettunee varmaankin tuonne 5.15/km nurkille.
Startti olisi 09:30 Leinolan koululta.
Sijainti löytyy tästä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
Kova poika tuo JaHa menemään
Täytyykö tehdä pitka PK-hidas etukäteen vai...?
Hmmm...
tosiaan joteskin vauhdikasta menoa. oisko jossain lännen suunnalla ajatusta vähän verkkaisemmasta vauhdista? semmosta 6 min/km tai vahän alle?
Lähetä kommentti